وبلاگ

در این مقاله ارتباط  ال-کارنیتین با کاهش وزن را توضیح خواهیم داد. ال-کارنیتین مولکولی است که در اکسیداسیون اسیدهای چرب در میتوکندری دخیل است. ال-کارنیتین اسیدآمینه ای غیرضروری تشکیل شده از دو اسیدآمینه ال-لیزین و ال-متیونین است. این اسید آمینه در مواد غذایی شامل ماهی، شیر و مرغ به طور طبیعی موجود است، همچنین می توان از طریق مکمل آن را مصرف کرد. ال-کارنیتین

1- کلسترول پایین : یکی از مزایای عالی ال-کارنیتین این است که این اسیدآمینه باعث کاهش سطح کلسترول در خون می‌شود. سطوح پایین کلسترول به معنای کاهش خطر ابتلا به گرفتگی در رگ‌ها و شریان‌ها است. 2- تری گلیسیرید پایین : L-کارنیتین یکی از اسیدآمینه‌های غیرضروری است که نشان می‌دهد ، سطح تری گلیسیرید را در جریان خون کاهش می‌دهد. سطح بالای تری گلیسیرید می‌تواند

در طول چند سال گذشته، قهوه سبز یکی از محبوب ترین مکمل های کاهش وزن بوده است. قهوه سبز علاوه بر کمک به کاهش وزن، موجب کاهش اشتها، سلامت قلب، محافظت در برابر بیماریهای عصبی و کند شدن روند پیری می شود. قهوه سبز پس از یک مطالعه منتشر شده در "مجله بین المللی تحقیقات پزشکی"، رونق واقعی بازار جهانی را تجربه کرد.

میوپاتی بیماری مزمن پیش‌رونده‌ای است که موجب وخامت ساختار و نقص عملکرد عضلات اسکلتی می‌شود و مشخصه آن کاهش قدرت حرکتی و کاهش استحکام عضلات، خستگی عضلانی، درد و یا حساسیت به لمس، گرفتگی، خستگی و سفتی عضلات است. درمان قطعی میوپاتی تاکنون مشخص نشده است و تلاش‌های اصلی برای درمان شامل پیشگیری از ابتلا و پیشرفت بیماری می‌باشد. نقش مکمل کراتین، L-کارنیتین و اسیدهای

اسید آمینه L-آرژنین، به طور طبیعی در گوشت، آجیل و برخی از محصولات لبنی یافت می شود و به عنوان یک اسید آمینه نیمه ضروری محسوب می شود. طبق گفته موسسه ملی بهداشت، بدن معمولا سطح کافی این ترکیب را تولید می کند، اما برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند، مصرف مکمل آن ممکن است لازم باشد. کاهش فشار خون ال-آرژنین به

ال-آرژینین یک نوع اسید آمینه است . اسیدهای آمینه "بلوک های ساختمانی" پروتئینها هستند. ما اسیدهای آمینه را از  طریق رژیم های غذایی، به ویژه منابع حیوانی، از جمله گوشت گاو و سایر انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی به دست می آوریم. آمینواسید ال-آرژینین چگونه عمل می کند؟ ال-آرژینین یک اسید آمینه ضروری به شمار نمی آید با